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Remettre la procrastination à demain - Vivre dans le présent PDF Imprimer Envoyer
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Écrit par Aurélien   
Samedi, 30 Mai 2009 05:31

La procrastination est une demande d'investissementLe thème de la Croisée des Blogs de ce mois-ci est la procrastination, mot un peu barbare désignant notre tendance à constamment remettre les choses au lendemain. Ce n'est pas de la paresse. Si le paresseux fuit l'effort, le procrastinateur fuit sa peur de l'échec, sa peur de ne pas faire parfait. C'est donc une notion à rapprocher du perfectionnisme. Mais pas seulement.

La procrastination est un mot qui est devenu à la mode il y a un petit moment déjà. Les principaux sites de séduction ont de véritables dossiers sur le sujet, qui laissent penser qu'on en a à peu près fait le tour. C'est peut être ce qui explique qu'un concept loin d'être nouveau est en train d'être adopté par la communauté : « vivre dans le présent ».

Ce n'est finalement que le prolongement naturel de l'anti-procrastination. Seulement, comme nous allons le voir, la procrastination ne concerne pas que le débutant, mais aussi et surtout les plus talentueux des séducteurs. Explications.

 

La vie est mouvement. Et il me paraît difficile de parler du mouvement sans parler d'une autre notion qui lui est rattachée : l'inertie. L'inertie, c'est la tendance d'un corps à conserver son état. Quand un objet est immobile, il faut fournir de l'énergie pour vaincre cette immobilité. À l'inverse, quand il se déplace, son inertie tend à le maintenir dans son état de mouvement, et il faut de l'énergie pour l'arrêter ou simplement le faire changer de trajectoire. Oui, même quand il s'agit de modifier sa direction, la force centrifuge intervient pour s'y opposer. L'inertie, c'est donc la force de la constance, qui s'oppose directement au changement.

C'est dans le blog d'Ockwick que j'ai pris conscience de l'application de ce principe de physique à la séduction. En prendre conscience au niveau de mon développement personnel fut la suite logique. La procrastination, c'est le nom que l'on donne à l'inertie qui s'oppose à notre volonté de changer. Le fait de la considérer comme un obstacle, un ralentisseur, un problème, n'est qu'un point de vue. Il est donc facile de le changer. Considérons-la un instant sous l'angle du prix à payer pour concrétiser notre désir en action, et la procrastination devient une demande d'investissement.

 
Le problème en début de tout parcours est de se mettre en route, le problème en fin est de savoir s'arrêter.
 

Vaincre la procrastination requiert parfois beaucoup d'effort. Mais cet effort n'est pas gaspillé, il est simplement investi. Il va en quelque sorte s'accumuler pour ensuite perpétuer le mouvement amorcé. C'est un peu comme dans un grand huit où il faut d'abord fournir beaucoup d'énergie pour hisser les wagons en haut de la première montée. Et ensuite, il n'y a plus rien à faire, cette énergie investie par le passé continue de travailler pour nous tout le long du trajet ponctué de hauts et de bas. En fait, c'est s'arrêter qui demande maintenant de l'énergie, beaucoup d'énergie.

Prendre le numéro de téléphone d'une fille demande de l'effort. Et c'est bien pour cela que l'on va ensuite avoir tendance à s'accrocher et à persister si on l'obtient. Car plus on a investi de temps et d'énergie, et plus il va nous être difficile de lâcher prise. Ça peut être une bonne chose (ne pas abandonner trop vite) comme cela peut en être une mauvaise (refus d'admettre que c'est mort). Et c'est là où l'énergie investie par le passé commence à se retourner contre nous. Il s'agit bien de procrastination : « Je tente encore une fois de lui donner un rendez-vous avant de définitivement laisser tomber. Si ça se faut, elle était vraiment malade juste avant de venir. Aller, j'essaye une nouvelle fois, après ça j'arrête. Juste une dernière foi, après ça je passe à autre chose. ».

On a tendance à comparer le refus d'aller sortir draguer avec la paresse d'aller au sport par exemple, où le plus dur consiste à faire son sac et à monter dans sa voiture. Mais on sait bien qu'il ne suffit pas de descendre dans la rue pour trouver le courage d'agir. Certains lecteurs me contactent pour me demander pourquoi il est si difficile d'aller parler à une inconnue alors que l'on ne la reverra jamais. C'est très simple : ce n'est pas une confrontation avec la fille, mais avec confrontation avec nous-même, entre celui que l'on est et celui que l'on aimerait être. C'est simplement le défi de la vie, que le séducteur tend à oublier une fois qu'il a atteint un certain stade.

 
L'inertie du mouvement dans nos vies, c'est la force de nos habitudes.
 

Développer une habitude demande un certain effort. Mais une fois qu'elle est acquise, cette habitude nous entraine avec elle, parfois même nous kidnappe. Et c'est là où le parallèle avec la physique semble s'arrêter, car perdre ses mauvaises habitudes demande bien plus d'effort que de les acquérir, tout comme enlever une ancienne couche de peinture est bien plus difficile que d'en poser une nouvelle.

 

Quand le débutant arrive à vaincre la procrastination, qu'il devient un séducteur aguerri, il s'empresse de développer une nouvelle forme de procrastination qui est le refus de remettre en cause la trajectoire prise. On s'est lancé corps et âme dans une méthode, on y a investi beaucoup de temps et d'efforts auxquels on est attaché. On a peur de remettre en question ce que l'on est devenu au même titre que l'on craignait de s'affronter dans la rue quand on débutait. Comme toujours, la forme a changé, mais pas le fond.

Quand on commence à avoir des « résultats », on en veut toujours plus, jusqu'à devenir incapable de se satisfaire de ce que l'on a. C'est une autre forme de procrastination : remettre sa satisfaction à demain. Il en faut plus, toujours plus. Demain ça sera mieux. Demain je serai satisfait. Demain je saurai être heureux avec la fille que j'ai à mes côtés. Mais nous le savons tous : demain ne vient jamais. Ou comme le dirait le plus grand des séducteurs : Demain ne meurt jamais.

Je suis bien placé pour en parler : quand je me suis lancé dans la séduction, j'ai mis ma vie amoureuse en pause pour passer mon temps à me préparer à la future femme de ma vie, « sautant » d'aventures en aventures. J'avais parlé de tout cela dans mon article sur la peur de l'engagement, où j'expliquais que c'était quelque chose à creuser. Six mois plus tard, je pense qu'il s'agit simplement d'une autre forme de procrastination.

Vaincre la procrastination, c'est apprendre à vivre dans le présent. C'est comprendre que le présent est une accumulation de notre passé, et qu'il programme notre futur. Pour être heureux demain il faut être heureux aujourd'hui. Pour être heureux demain, il faut cicatriser aujourd'hui nos blessures d'hier. Cesser de remettre son bonheur à demain, voilà une forme de procrastination bien difficile à vaincre.

 
COMMENTS (3)
Procrastination et égo
Par : Chris
Le : Jeudi, 23 Juillet 2009 10:11
Voila un article sur la procrastination que j'apprécie beaucoup. Etant scientifique de base, ta métaphore avec la physique me parle beaucoup.
Une autre analogie qui me parle est celle d'un skateur qui veut tenter de descendre une pente raide. Il ne fera peut-être jamais le premier car la peur de tomber (et donc d'échouer) l'oppresse. Pousser le skateur une bonne fois pour toute (par analogie notre facette procrastinatrice), et il ne s'arrêtera plus.

Quand je lis des billets, je recherche toujours la phrase qui m'apporte un plus dans mon quotidien.
"Car plus on a investi de temps et d'énergie, et plus il va nous être difficile de lâcher prise"
C'est tellement vrai. Notre égo a souvent tendance à nous empêcher de faire face à la vérité. Obéir à notre orgueil et une double perte de temps. Car si nous nous entêtons dans une méthode, nous continuerons de l'appliquer. C'est déjà du temps perdu car nous pourrions apprendre quelque chose de meilleur pour nous. Mais en plus, nous ancrons des habitudes qui seront par la suite de plus en plus difficile à apprendre.
Le désapprentissage et beaucoup plus difficile que l'apprentissage.

Donc, quand nous nous demandons si nous avons fait mauvaise route, une petite réflexion sur notre égo peut être intéressante. Le gain de temps peut être conséquent.

Merci pour ce moment de réflexion
procrastination!
Par : adawa
Le : Samedi, 17 Décembre 2011 11:20
En tant qu'historien j'estime que seul l'instant présent nous appartient!c'est en agissant tout de suite que n ous faisons face à la réalité!le plus tard est une illusion!le present est une verité universel!
metaphore
Par : adawa
Le : Samedi, 17 Décembre 2011 11:24
MOI j'ai une autre metaphore!quand j'étais petit je craignais de nager!à l'age de 6ans mon cousin me jette dans une mère profonde! je prends l'eau!il saute derrière moi pour me sauver.Depuis je suis devenu un veritable nageur!
conclusion vaincre la procrastion c'est vaincre la peur immediatemment!
merci pour l'article et l'autre commentaire!

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